こんにちは、chacoです。梅雨に入り、雨が多い時期になりましたね。雨も雨で必要なんですが週末に雨になってしまうと掃除洗濯中々捗らないので困っちゃいますね。雨の時みなさんどうやって過ごされてますか。
今回は今流行っている胃腸炎について少し書きたいと思います。
その時は突然に・・
急にやってきました。次男が朝登校前にお腹が痛いと言ってきたのですが仕事に行く時間が迫っていた事、次男は元々便秘症で朝便秘薬（モビコール）を飲ませていたので腸が促されて催してきたのだと思い、主人に託して出発しました。
その後電車の中で登校班（年子男子が通う小学校は登校班制度があり、家が近い子たちで集合して登校します）その日の班長の方から連絡がありました。。「次男君が登校班で嘔吐しました・・大丈夫だと言うのでとりあえず付き添って学校に行きます」・・え？！嘔吐？！すでに会社最寄り駅についておりすぐそこまで来ていたのに朝のラッシュの中をかき分け折り返し電車に乗ることになりました・・
上司に状況説明し急遽休むことを伝え、電車に飛び乗りました。今朝まで普通で全く予兆なくchacoが家を出る寸前にお腹が痛いと言っただけだったのですが・・急遽会社を休むことへの罪悪感と次男を気にしつつ学校に向かいました。
学校保健室に到着すると椅子にちょこんと座って少し青白い顔した次男君が座っていました。保健の先生に胃腸炎が最近流行っているのでもしかしたら胃腸炎かもしれないと言われ、ランドセルを持って帰宅しました。下校時はなんとか持ったものの帰宅後すぐに嘔吐、少し寝てまた嘔吐と頻回に嘔吐を繰り返しました。急いでかかりつけの小児科に電話をして少し落ち着いたところで小児科を受診しました。
やっぱり、胃腸炎？！
診察してもらい、嘔吐した時間をメモっていたので見せた所、先生に胃腸炎でしょうと言われました。幸い熱は出なかったのですが頻回に嘔吐していたので脱水に気をつけ少しずつ水分を飲ませるところから始めてくださいと言われて終わりました。次男に下痢症状はなかったので特にお薬ももらうことなくとにかく安静にしておくことで終了しました。下痢をしていると整腸剤、熱を出していると解熱剤などあるようですが、自然に治るのを待つと言った感じのようです。
先生に言われた通り、水分補給用に経口補水液を買って帰宅しました。その後も次男は数回嘔吐し、昼寝しながらゆっくり過ごしました。
この経口補水液ですが脱水症状を防ぐために少量ずつ飲むと良いと言われています。出始めの頃一度飲んだことがありますがお世辞にも美味しいとは言い難いものでした(^^;;・・が、時は流れアップル風味なるものが出ていたので次男の前に試しに飲んでみるとほんのりアップルが感じられ以前より格段に飲みやすくなっていました。
chacoが学生の頃などは水分補給としてポカリスエットやアクエリアスなど買っていた記憶もありますが糖分が多いのと多少用途が異なるようです。
例えばポカリスエットは炭水化物、ナトリウムを多く含んでおり、体調不良で食欲が無いときに、必要な栄養分を補給することができます。人の体液に近いそうです。そして、アクエリアスは、クエン酸、アミノ酸が多く含まれており、運動時の疲労回復に効果があるとされているみたいです。汗を書いて身体が疲れている時など良いそうです。
ただ、ポカリスエットは糖分が多いため飲み過ぎに注意が必要だと先生も仰ってました。
お腹に優しい食べ物を！
胃腸炎になったらと言うわけではないですが、体調が悪い時は消化に良いものを食べること。吐き気や下痢が少しおさまってくると不思議なものでお腹も空いてくるんです。だけど今まで水分取るのも大変だったのに急に食べたらせっかく良くなってた内臓くんたちはびっくりしてしまいます。。次男がまさにそうでした・・小児科の先生におかゆやうどんなど少しずつと言われていたのに元気になった瞬間、主人がカレーパンを欲しがった次男に購入し食べた夜、再び嘔吐しました・・言うたやないの・・あっさりしたものを食べるようにと・・毎日毎日服に布団に洗いまくった一週間でございました・・この嘔吐で主人が胃腸炎に感染し、chacoも少しやられました・・長男だけが無事かと思った数日後・・長男くん嘔吐・・そして家族全員やられてしまいました・・恐るべし感染性胃腸炎・・胃腸炎にもいくつか種類があるようですが、我が家の胃腸炎はうつるものでした・・
色々調べてみても予兆なく来るそうなのでどうやって予防すれば良いのかと言うことになりますが、外から帰ったら手洗いうがいを徹底して規則正しい生活を改めて徹底しようと思ったchacoでした。
まとめ
胃腸炎本当に大変でした。予兆なくと言われて本当に予兆なくだったのでびっくりびっくりの一週間でした。治るのも早いのが特徴にあるそうで治りは家族皆早かったように思います。ただchacoは少しトラウマになってしまうくらい夜が怖かったです。寝る時は真っ暗にして寝るのが好きなのに薄暗く電気を付けて、手にはビニール袋を持って寝てるのか寝ていないのかの状態がしばらく続きました。。
健康が一番ですね。本当に。みなさんもどうぞお気を付けて！！
今日はこれでおしまいです。
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